你知道苹果店中有多少关于减肥、运动、体力活动、吸烟、糖尿病和血压管理的软件吗（App）？截止到今年3月，分别是3881个、6312个、732个、1175个和588个。这还不算安卓系统的软件。
这些软件怎么用？美国心脏协会（AHA）发布了一份科学声明，总结了移动技术对心血管疾病预防的作用，并进行了相应的建议。
该建议说，总体上看，这些App对心血管病的预防作用证据有限，但鼓励患者使用这些App，而医生呢，应多开展研究，积累证据。
写作组主席Dr. Lora Burke称，尽管现在有几千个App，可帮助人们管理生活方式，但只有69个有研究证据。
比如，对于减肥App，短期使用有帮助，但12个月后的数据缺乏。
跑步和计步器的软件虽然蜂拥而至，但有效性研究缺乏。
结合短信的戒烟App，虽可使戒断率加倍，但90%的人在6月时复吸了。
该共识指出，肥胖和体力多动缺乏已经成了流行病，无论是传统的教育，还是移动技术，其实都很难解决问题。
但写作组成员Jun Ma说，“尽管证据缺乏，我认为移动技术还是很有前景的。”
说白了，反正也没有什么好办法，就算死马当活马医吧。
来源：Burke LE, Ma J, Azar KMJ, et al. Current science onconsumer use of mobile health for cardiovascular disease: A scientificstatement from the American Heart Association. Circulation2015; DOI:10.1161/CIR.0000000000000232.
来源于“中国循环杂志”
